
Las pastillas de calcio no funcionan. Los productos lácteos no fortalecen los huesos. Las drogas pueden ser peligrosas. Durante años, los médicos nos han dicho que bebamos leche, comamos productos lácteos y tomemos pastillas de calcio para mejorar nuestra vitalidad ósea. El problema es que están equivocados. Esta guía innovadora utiliza los últimos estudios clínicos y la dieta de vitalidad de Jane Clarke. Por JANE CLARKE. Última actualización: Suena como un sueño, pero con mi plan de vitalidad, es completamente posible.